羊肉炒土豆豇豆怎么炒
羊肉炒土豆豇豆是一道色香味俱佳的家常菜,營(yíng)養(yǎng)豐富,口感豐富,非常適合家庭聚餐或節(jié)日宴客,下面就來(lái)詳細(xì)介紹羊肉炒土豆豇豆的烹飪方法。
【羊肉炒土豆豇豆怎么做】
食材準(zhǔn)備:
- 羊肉 200克
- 土豆 2個(gè)
- 豇豆 100克
- 蔥 1根
- 姜 1小塊
- 蒜 2瓣
- 生抽 1湯匙
- 老抽 1茶匙
- 料酒 1湯匙
- 鹽 適量
- 雞精 1茶匙
- 植物油 適量
烹飪步驟:
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準(zhǔn)備食材: 將羊肉切成薄片,土豆去皮切成小塊,豇豆去頭去尾,切成段,蔥切段,姜蒜切片備用。
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腌制羊肉: 將羊肉片放入碗中,加入生抽、老抽、料酒和少許鹽,抓勻后腌制10分鐘。
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熱鍋涼油: 鍋中倒入適量植物油,油熱后放入蔥姜蒜炒香。
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炒羊肉: 將腌制好的羊肉片放入鍋中,快速翻炒至變色,炒至肉片微微卷曲,出鍋備用。
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炒土豆豇豆: 鍋中留底油,放入土豆塊和豇豆段,加入少許鹽,翻炒均勻。
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回鍋羊肉: 將炒好的羊肉片重新放入鍋中,與土豆豇豆一起翻炒均勻。
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調(diào)味出鍋: 加入雞精調(diào)味,翻炒均勻后即可出鍋裝盤。
小貼士:
- 羊肉切片時(shí),可以沿著肉的紋理切,這樣炒出來(lái)的肉片更加嫩滑。
- 土豆切塊后可以先用開水焯一下,去除多余淀粉,炒出來(lái)的土豆更加脆嫩。
- 豇豆炒制過(guò)程中要不斷翻炒,防止炒糊。
羊肉炒土豆豇豆不僅簡(jiǎn)單易做,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,是家常菜中的佳品,通過(guò)以上步驟,你可以在家中輕松享受到這道美味的菜肴。