家常美味，營養(yǎng)滿分 紫蘇籽，又稱蘇子，是紫蘇的種子，含有豐富的營養(yǎng)成分，具有降脂、抗炎、抗氧化等多種保健作用，將紫蘇籽炒制成美味的佳肴，不僅能滿足味蕾，還能帶來健康，下面，就為大家介紹一種簡單易學(xué)的砂鍋炒紫蘇籽的做法,讓你在家也能享受到這道家常美味。 【食材準(zhǔn)備】 紫蘇籽：適量 蔥：適量 姜：適...