炒雞肉加配菜怎么炒
炒雞肉加配菜是一道簡單又美味的家常菜,不僅能夠滿足我們對雞肉的喜愛,還能通過搭配不同的蔬菜,使?fàn)I養(yǎng)更加均衡,下面就來教大家如何炒出一道色香味俱全的炒雞肉加配菜。
【食材準(zhǔn)備】
- 雞胸肉 200克
- 胡蘿卜 1根
- 木耳 適量
- 青椒 1個
- 食用油 適量
- 生抽 1湯匙
- 老抽 1茶匙
- 鹽 適量
- 料酒 1茶匙
- 生姜 適量
- 大蒜 適量
- 淀粉 1茶匙
- 清水 適量
【制作步驟】
- 雞胸肉洗凈,切成薄片,加入料酒、生抽、鹽和淀粉,抓勻腌制10分鐘。
- 胡蘿卜洗凈,去皮切片;青椒去籽,切片;木耳提前泡發(fā),洗凈撕成小朵;生姜和大蒜切片備用。
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時,下入腌制好的雞片,快速翻炒至變色,撈出備用。
- 鍋中留底油,加入姜片和大蒜片爆香。
- 下入胡蘿卜片和青椒片,翻炒至斷生。
- 再加入木耳,與蔬菜一起翻炒均勻。
- 將炒好的雞片重新倒入鍋中,加入生抽、老抽調(diào)味,快速翻炒均勻。
- 最后加入適量的清水,蓋上鍋蓋,燜煮2-3分鐘,讓雞肉更加入味。
- 待湯汁收濃,加入適量的鹽,翻炒均勻,即可出鍋。
【小貼士】
- 雞肉片腌制時加入淀粉,可以使雞肉更加嫩滑。
- 炒蔬菜時,注意火候,避免蔬菜炒得太老。
- 根據(jù)個人口味,可以適量調(diào)整調(diào)料的用量。
這樣一道美味的炒雞肉加配菜就完成了,雞肉鮮嫩多汁,配菜色彩鮮艷,營養(yǎng)豐富,是一道非常適合家庭聚餐或日常飲食的佳肴,快來動手試試吧!
關(guān)鍵詞:炒雞肉