瘦肉炒泡菜好吃嗎的做法
美味與健康的完美結合
泡菜作為一種傳統(tǒng)的發(fā)酵食品,在我國有著悠久的歷史,而將泡菜與瘦肉搭配炒制,則是一道美味又健康的家常菜,瘦肉炒泡菜好吃嗎?我們就來為大家介紹瘦肉炒泡菜的做法,讓你在家也能輕松享受這道美食。
瘦肉炒泡菜的特點
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鮮美可口:泡菜經過發(fā)酵,味道鮮美,與瘦肉搭配,口感更加豐富。
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健康養(yǎng)生:泡菜中含有豐富的益生菌,有助于腸道健康;瘦肉則富含蛋白質、氨基酸等營養(yǎng)成分,具有很高的營養(yǎng)價值。
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簡單易做:瘦肉炒泡菜的做法簡單,所需食材易于購買,適合家庭日常烹飪。
瘦肉炒泡菜的做法
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準備食材:瘦豬肉200克,泡菜150克,紅椒、青椒各適量,蔥、姜、蒜適量,食用油、生抽、鹽、雞精、料酒、淀粉適量。
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瘦肉切片,用料酒、鹽、淀粉腌制10分鐘;泡菜切成小段;紅椒、青椒切絲;蔥、姜、蒜切末。
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熱鍋涼油,油熱后放入蔥姜蒜末爆香。
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放入肉片翻炒至變色,加入泡菜、紅椒、青椒翻炒均勻。
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加入生抽、鹽、雞精調味,炒勻后出鍋即可。
烹飪技巧
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肉片要提前腌制,可以使肉質更加嫩滑,口感更好。
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泡菜在炒制過程中會出水,所以要適當減少油量。
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調味料可根據(jù)個人口味適量調整。
瘦肉炒泡菜是一道美味、健康的家常菜,口感豐富,營養(yǎng)豐富,學會了這道菜的做法,你可以在家輕松享受到美味與健康,快動手嘗試一下吧!