土豆炒蕓豆豬肉怎么炒好吃
土豆炒蕓豆豬肉——家常美味,簡(jiǎn)單易學(xué)
土豆炒蕓豆豬肉是一道色香味俱佳的家常菜,深受廣大食客的喜愛(ài),這道菜不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)均衡,是一道非常健康的選擇,下面,就讓我為大家詳細(xì)介紹一下土豆炒蕓豆豬肉的做法,讓你輕松學(xué)會(huì)這道美味佳肴。
【食材準(zhǔn)備】 土豆2個(gè),蕓豆適量,豬肉150克,生抽、老抽、鹽、雞精、蔥姜蒜適量。
【制作步驟】
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土豆去皮,切成小塊,放入清水中浸泡,防止氧化變黑;蕓豆洗凈,去筋,切成小段;豬肉切成薄片,用生抽、老抽、鹽腌制10分鐘。
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熱鍋涼油,油熱后放入蔥姜蒜爆香,然后加入腌制好的豬肉片,翻炒至變色。
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加入土豆塊,翻炒均勻,炒至土豆表面微黃。
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加入蕓豆段,繼續(xù)翻炒均勻,炒至蕓豆變軟。
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加入適量的生抽、老抽、鹽、雞精調(diào)味,翻炒均勻。
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加入適量的清水,蓋上鍋蓋,燉煮5-10分鐘,使土豆和蕓豆熟透。
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開(kāi)蓋,翻炒均勻,撒上蔥花,即可出鍋。
【小貼士】
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土豆在炒制過(guò)程中,可以適當(dāng)加入一點(diǎn)清水,防止糊鍋。
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蕓豆含有植物血凝素,需要充分煮熟,以免引起食物中毒。
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豬肉在腌制時(shí),可以加入一點(diǎn)料酒,去腥增香。
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根據(jù)個(gè)人口味,可以適量調(diào)整生抽、老抽、鹽、雞精的用量。
土豆炒蕓豆豬肉是一道簡(jiǎn)單易學(xué)的家常菜,營(yíng)養(yǎng)豐富,美味可口,學(xué)會(huì)了這道菜,你可以在家里為家人朋友獻(xiàn)上一道美味佳肴,快來(lái)試試吧!