瘦肉炒絲瓜菇怎么炒好吃
瘦肉炒絲瓜菇——家常美味,營養(yǎng)滿分
導(dǎo)語:瘦肉炒絲瓜菇是一道色香味俱佳的家常菜,既簡單易做,又能保證營養(yǎng)均衡,就讓我們一起來看看如何將這道菜炒得既美味又可口。
食材準(zhǔn)備
- 瘦肉:150克
- 絲瓜:1根
- 香菇:5朵
- 蔥、姜、蒜:適量
- 生抽、老抽、料酒、鹽、糖:適量
- 植物油:適量
烹飪步驟
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瘦肉切片,加入適量的生抽、老抽、料酒、鹽,拌勻后腌制10分鐘。
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絲瓜洗凈,去皮,切成條狀;香菇泡發(fā),洗凈,切成薄片;蔥、姜、蒜切末備用。
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熱鍋倒油,油溫五成熱時,放入腌制好的瘦肉片,翻炒至變色,撈出備用。
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鍋中留底油,放入蔥姜蒜末爆香,再加入香菇片翻炒至熟。
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將炒好的瘦肉片重新放入鍋中,與香菇一起翻炒。
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加入絲瓜條,翻炒均勻。
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調(diào)入適量的鹽、糖,繼續(xù)翻炒均勻。
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待絲瓜炒至斷生,即可出鍋裝盤。
烹飪小貼士
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絲瓜不宜炒太久,以免過于軟爛,影響口感。
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瘦肉切片時,可加入一點淀粉,使肉片更加嫩滑。
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香菇泡發(fā)后,可提前用溫水沖洗一下,去除雜質(zhì)。
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調(diào)味料可根據(jù)個人口味適量增減。
瘦肉炒絲瓜菇是一道營養(yǎng)豐富、口感清淡的家常菜,簡單易做,美味可口,非常適合忙碌的上班族或家庭主婦,不妨試著動手做一下,讓這道美味的菜肴為你的餐桌增添色彩吧!