豆角炒雞菌子怎么炒好吃
豆角炒雞菌子——家常美味,簡單易學(xué)
豆角炒雞菌子是一道色香味俱佳的家常菜,不僅營養(yǎng)豐富,而且制作簡單,非常適合忙碌的上班族和追求健康飲食的家庭,下面,就讓我來為大家詳細(xì)介紹一下如何炒出美味的豆角炒雞菌子。
我們需要準(zhǔn)備以下食材:
主料:
- 豆角適量
- 雞菌子適量
輔料:
- 姜末適量
- 蒜末適量
- 蔥花適量
- 食用油適量
- 鹽適量
- 生抽適量
- 老抽適量
- 雞精適量
步驟如下:
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豆角洗凈,切成約3厘米長的段;雞菌子洗凈,切成片狀。
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熱鍋涼油,油熱后放入姜末和蒜末,炒出香味。
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加入雞菌子片,快速翻炒至表面微黃,出香味。
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放入切好的豆角段,繼續(xù)翻炒,讓豆角均勻裹上油。
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加入適量的鹽、生抽和老抽,調(diào)味,翻炒均勻。
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豆角炒至斷生,雞菌子熟透,加入適量的雞精提鮮。
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最后撒上蔥花,翻炒均勻,即可出鍋。
小貼士:
- 豆角不宜炒得過熟,以免口感變差,斷生即可。
- 雞菌子切片時(shí),可以適當(dāng)切厚一些,這樣口感更佳。
- 翻炒過程中,注意火候,避免炒糊。
豆角炒雞菌子是一道簡單又美味的家常菜,不僅色香味俱佳,而且營養(yǎng)豐富,豆角富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),具有很好的保健作用;雞菌子則含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和多種微量元素,有助于增強(qiáng)免疫力,學(xué)會這道菜,不僅能滿足家人的味蕾,還能為家人帶來健康,快來動手試試吧,相信你一定會做出一道色香味俱全的豆角炒雞菌子!