辣炒肉末蕓豆怎么炒
辣炒肉末蕓豆的家常做法,美味又簡(jiǎn)單
在日常生活中,辣炒肉末蕓豆是一道既下飯又營(yíng)養(yǎng)的家常菜,這道菜色香味俱佳,制作起來也相當(dāng)簡(jiǎn)單,下面,就讓我為大家詳細(xì)介紹一下辣炒肉末蕓豆的烹飪方法。
【食材準(zhǔn)備】
- 豬肉末 200克
- 蕓豆 150克
- 蔥 1根
- 姜 1小塊
- 蒜 2瓣
- 青紅椒 適量
- 生抽 1湯匙
- 老抽 1茶匙
- 鹽 適量
- 雞精 1茶匙
- 料酒 1湯匙
- 水淀粉 適量
- 食用油 適量
【烹飪步驟】
- 蕓豆洗凈,切成小?。皇[、姜、蒜分別切成末;青紅椒切成小塊備用。
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時(shí),放入肉末翻炒至變色,加入蔥姜蒜末繼續(xù)翻炒出香味。
- 加入生抽、老抽,翻炒均勻,讓肉末上色。
- 放入蕓豆丁,加入適量的鹽和雞精,翻炒均勻。
- 加入適量的料酒,繼續(xù)翻炒均勻。
- 加入適量的水,水量以沒過蕓豆為宜,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火燉煮5-8分鐘,直到蕓豆熟透。
- 蕓豆熟透后,加入青紅椒塊,翻炒均勻。
- 加入適量的水淀粉勾芡,翻炒均勻,使湯汁濃稠。
- 出鍋前,撒上蔥花,即可關(guān)火。
【小貼士】
- 蕓豆不宜炒得太久,以免口感變差。
- 肉末炒制時(shí),加入適量的生抽和老抽,可以使肉末更加鮮嫩上色。
- 水淀粉勾芡時(shí),不要加太多,以免湯汁過于濃稠。
- 烹飪過程中,可根據(jù)個(gè)人口味適量調(diào)整鹽和雞精的用量。
辣炒肉末蕓豆是一道簡(jiǎn)單易學(xué)的家常菜,營(yíng)養(yǎng)豐富,口感鮮美,學(xué)會(huì)這道菜,不僅能為家人帶來美味,還能在朋友聚會(huì)時(shí)展示自己的廚藝,快來動(dòng)手試試吧!
關(guān)鍵詞:炒制