輕松制作,不用炒的小零食——家庭美食新選擇

隨著生活節(jié)奏的加快,人們?cè)絹碓阶非蠛?jiǎn)單快捷的美食，而不用炒的小零食，無疑成為了現(xiàn)代家庭的新寵，這些零食不僅制作簡(jiǎn)單，而且健康美味，是家庭休閑時(shí)光的完美伴侶，下面，就為大家介紹幾種不用炒的小零食做法，讓你輕松享受美食的樂趣。

水果沙拉

材料：各種水果（如蘋果、香蕉、葡萄、橙子等）、酸奶、蜂蜜。

做法：

1. 將水果洗凈,切成小塊；
2. 將切好的水果放入碗中；
3. 加入適量的酸奶和蜂蜜,攪拌均勻即可。

水果沙拉富含維生素和礦物質(zhì),既美味又健康，是夏季消暑的好選擇。

薯片

材料：土豆、橄欖油、鹽。

做法：

1. 土豆洗凈,去皮，切成薄片；
2. 將切好的土豆片放入沸水中焯水,去除多余淀粉；
3. 將焯水后的土豆片瀝干水分,用橄欖油和鹽拌勻；
4. 將拌勻的土豆片鋪在烤盤上,放入預(yù)熱至180℃的烤箱中烤制15-20分鐘。

薯片香脆可口,是兒童和成人都喜愛的零食。

紫薯餅

材料：紫薯、糯米粉、糖。

做法：

1. 紫薯蒸熟,去皮，壓成泥；
2. 將糯米粉和糖加入紫薯泥中,揉成面團(tuán)；
3. 將面團(tuán)分成小塊,壓成餅狀；
4. 在餅面上刷上一層橄欖油,放入預(yù)熱至180℃的烤箱中烤制15-20分鐘。

紫薯餅色澤誘人,口感軟糯，富含膳食纖維，是一道營(yíng)養(yǎng)美味的零食。

花生米

材料：花生米、鹽。

做法：

1. 花生米放入鍋中,加入適量的鹽；
2. 開小火,不斷翻炒花生米，直至表面微黃；
3. 關(guān)火,讓花生米自然冷卻。

花生米香脆可口,富含蛋白質(zhì)和維生素，是休閑時(shí)光的絕佳伴侶。

不用炒的小零食做法簡(jiǎn)單易學(xué),美味又健康，快動(dòng)手嘗試吧，讓這些小零食為你的生活增添更多樂趣！