炒豆腐雞蛋肉怎么炒
炒豆腐雞蛋肉是一道色香味俱佳的家常菜,簡單易做,營養(yǎng)豐富,下面就來為大家詳細介紹一下炒豆腐雞蛋肉的烹飪方法。
我們需要準備以下食材:豆腐、雞蛋、豬肉、蔥花、姜末、生抽、老抽、料酒、鹽、胡椒粉、食用油。
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豆腐切成小塊,放入開水中焯水,去除豆腥味,撈出備用。
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雞蛋打入碗中,加入少許鹽,攪拌均勻。
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豬肉切成薄片,加入少許生抽、老抽、料酒、胡椒粉,腌制10分鐘。
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熱鍋涼油,油熱后放入腌制好的肉片,翻炒至變色,撈出備用。
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鍋中留少許油,放入蔥花、姜末爆香。
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倒入焯好水的豆腐塊,翻炒均勻。
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加入炒好的肉片,繼續(xù)翻炒均勻。
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倒入雞蛋液,待雞蛋液凝固后,加入適量鹽調(diào)味。
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翻炒均勻,使雞蛋液、肉片、豆腐充分融合。
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出鍋前撒上少許蔥花,即可。
炒豆腐雞蛋肉的關(guān)鍵在于火候的掌握,在炒肉片時,火不宜太大,以免肉片炒老;在炒豆腐時,火不宜太小,以免豆腐粘鍋,炒雞蛋時要注意不要炒得太老,以免口感變差。
這道菜色澤鮮艷,營養(yǎng)豐富,是一道非常適合家庭聚餐的菜肴,快動手試試吧,相信你一定會喜歡的!