洋蔥炒豬肝的做法大全
洋蔥炒豬肝的做法大全
豬肝是營養(yǎng)豐富的食材,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),而洋蔥則具有降脂、抗氧化的作用,將洋蔥與豬肝搭配炒制,不僅美味可口,還能充分發(fā)揮兩者的營養(yǎng)價值,下面為大家詳細介紹洋蔥炒豬肝的做法大全。
經(jīng)典做法
【材料】:豬肝200克、洋蔥1個、生抽、老抽、料酒、鹽、糖、蒜末、姜末、淀粉、食用油適量。
【步驟】:
- 豬肝切片,用鹽、生抽、料酒、淀粉腌制10分鐘;
- 洋蔥切絲,備用;
- 熱鍋涼油,油熱后放入蒜末、姜末爆香;
- 放入腌制好的豬肝片,快速翻炒至變色;
- 加入洋蔥絲,繼續(xù)翻炒;
- 調(diào)入生抽、老抽、鹽、糖,翻炒均勻;
- 出鍋前撒上蔥花,即可。
家常做法
【材料】:豬肝200克、洋蔥1個、青椒1個、紅椒1個、生抽、老抽、料酒、鹽、糖、蒜末、姜末、食用油適量。
【步驟】:
- 豬肝切片,用鹽、生抽、料酒腌制10分鐘;
- 青椒、紅椒切絲,備用;
- 熱鍋涼油,油熱后放入蒜末、姜末爆香;
- 放入腌制好的豬肝片,快速翻炒至變色;
- 加入青椒絲、紅椒絲,繼續(xù)翻炒;
- 調(diào)入生抽、老抽、鹽、糖,翻炒均勻;
- 出鍋前撒上蔥花,即可。
創(chuàng)新做法
【材料】:豬肝200克、洋蔥1個、青椒1個、紅椒1個、蒜蓉辣椒醬、生抽、老抽、料酒、鹽、糖、食用油適量。
【步驟】:
- 豬肝切片,用鹽、生抽、料酒腌制10分鐘;
- 青椒、紅椒切絲,備用;
- 熱鍋涼油,油熱后放入蒜蓉辣椒醬爆香;
- 放入腌制好的豬肝片,快速翻炒至變色;
- 加入青椒絲、紅椒絲,繼續(xù)翻炒;
- 調(diào)入生抽、老抽、鹽、糖,翻炒均勻;
- 出鍋前撒上蔥花,即可。
是洋蔥炒豬肝的幾種做法,大家可以根據(jù)自己的口味和喜好選擇適合自己的做法,祝大家做菜愉快,享受美食時光!