蝦仁雞蛋炒豌豆做法
蝦仁雞蛋炒豌豆,是一道色香味俱佳的家常菜,簡單易做,營養(yǎng)豐富,下面,就讓我為大家詳細(xì)介紹一下蝦仁雞蛋炒豌豆的做法。
【食材準(zhǔn)備】 蝦仁 200克 雞蛋 2個(gè) 豌豆 100克 胡蘿卜 適量 鹽 適量 生抽 適量 料酒 適量 淀粉 適量 食用油 適量
【制作步驟】
- 蝦仁去殼去腸線,洗凈后用料酒、鹽、淀粉腌制10分鐘。
- 雞蛋打散,加入少許鹽,攪拌均勻。
- 胡蘿卜洗凈切片,豌豆洗凈備用。
- 熱鍋涼油,油熱后倒入雞蛋液,待雞蛋液凝固后,用鏟子輕輕翻炒,炒至雞蛋成塊狀,盛出備用。
- 鍋中留少許油,放入蝦仁翻炒至變色,加入豌豆和胡蘿卜片,繼續(xù)翻炒。
- 加入適量的鹽、生抽調(diào)味,翻炒均勻。
- 將炒好的雞蛋倒回鍋中,快速翻炒均勻,使雞蛋和蝦仁、豌豆、胡蘿卜充分混合。
- 出鍋前,可以根據(jù)個(gè)人口味加入少許蔥花或香菜提香。
【小貼士】
- 蝦仁腌制時(shí),加入少許淀粉可以使蝦仁更加鮮嫩。
- 炒蝦仁時(shí),火候不宜過大,以免蝦仁變老。
- 胡蘿卜和豌豆不宜炒得太久,以免營養(yǎng)流失。
蝦仁雞蛋炒豌豆是一道簡單易學(xué)的家常菜,營養(yǎng)豐富,口感鮮美,大家不妨在家嘗試一下,為家人帶來美味與健康。