炒扁豆角山藥怎么炒好吃
家常美味——炒扁豆角山藥,簡(jiǎn)單幾步讓你吃出健康與美味
導(dǎo)語(yǔ):扁豆角山藥,兩樣看似普通的食材,搭配在一起,卻能夠烹飪出一道色香味俱佳的家常菜,下面,就讓我們一起學(xué)習(xí)如何炒出好吃的扁豆角山藥吧!
食材準(zhǔn)備
- 扁豆角:500克
- 山藥:300克
- 蒜末:適量
- 姜末:適量
- 蔥花:適量
- 生抽:適量
- 鹽:適量
- 胡椒粉:適量
- 食用油:適量
烹飪步驟
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扁豆角洗凈,切成段;山藥去皮,切成條狀,放入清水中浸泡,防止氧化變黑。
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熱鍋涼油,油溫5成熱時(shí),放入蒜末、姜末爆香。
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加入扁豆角翻炒,炒至扁豆角表面微微發(fā)黃,加入山藥條一起翻炒。
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加入適量的生抽、鹽、胡椒粉調(diào)味,翻炒均勻。
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炒至扁豆角和山藥熟透,湯汁略微收干,撒上蔥花,翻炒均勻即可出鍋。
烹飪技巧
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扁豆角和山藥在炒制過(guò)程中,不宜炒得過(guò)久,以免口感變差。
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山藥切好后,最好放入清水中浸泡,以防氧化變黑。
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炒制過(guò)程中,可以根據(jù)個(gè)人口味適量添加其他調(diào)料,如雞精、豆瓣醬等。
美食分享
炒扁豆角山藥是一道簡(jiǎn)單易學(xué)的家常菜,營(yíng)養(yǎng)豐富,口感鮮美,扁豆角的清香與山藥的綿軟相得益彰,讓人回味無(wú)窮,在忙碌的生活中,不妨嘗試一下這道美味的家常菜,為家人帶來(lái)健康與美味。
炒扁豆角山藥是一道簡(jiǎn)單易學(xué)的家常菜,只需掌握好烹飪技巧,就能輕松做出美味佳肴,快來(lái)動(dòng)手嘗試吧,讓這道菜成為你餐桌上的美味佳肴!