炒香菜和青椒怎么炒
炒香菜青椒——家常美味,簡(jiǎn)單易學(xué)
在我國(guó)的飲食文化中,炒香菜和青椒是一道非常受歡迎的家常菜,這道菜色香味俱佳,營(yíng)養(yǎng)豐富,做法簡(jiǎn)單,非常適合忙碌的上班族或是家庭主婦,下面,就讓我們一起來(lái)看看如何炒出美味的香菜青椒吧!
【食材準(zhǔn)備】
- 香菜適量
- 青椒適量
- 紅椒(可選)適量
- 大蒜幾瓣
- 鹽適量
- 雞精/味精適量
- 植物油適量
【炒制步驟】
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準(zhǔn)備食材:將香菜洗凈,切成約3厘米長(zhǎng)的段;青椒洗凈,去籽后切成與香菜相似的長(zhǎng)度;大蒜切片。
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熱鍋涼油:在鍋中倒入適量的植物油,油熱后放入蒜片爆香。
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下青椒翻炒:將青椒放入鍋中,快速翻炒至斷生,青椒炒至微微發(fā)軟即可。
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加入香菜:將香菜放入鍋中,與青椒一起快速翻炒。
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調(diào)味:根據(jù)個(gè)人口味,加入適量的鹽和雞精/味精,翻炒均勻。
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出鍋裝盤(pán):炒至香菜變軟,青椒和香菜顏色鮮亮,即可出鍋裝盤(pán)。
【小貼士】
- 炒香菜和青椒時(shí),火候要大,動(dòng)作要快,以保持食材的脆嫩口感。
- 香菜和青椒不宜炒制時(shí)間過(guò)長(zhǎng),以免營(yíng)養(yǎng)流失和口感變差。
- 如有紅椒,可增加菜品色澤,同時(shí)也能增加菜品的營(yíng)養(yǎng)。
- 香菜具有特殊的香氣,不宜與魚(yú)、蝦等海鮮類(lèi)食材同炒,以免影響口味。
炒香菜青椒是一道簡(jiǎn)單又美味的家常菜,通過(guò)以上步驟,相信您也能輕松學(xué)會(huì),快來(lái)動(dòng)手嘗試一下吧,為家人朋友帶來(lái)一份溫馨的味蕾享受!