亂刀肉怎么炒小寶寶愛吃
亂刀肉,又稱五花肉,是家常菜中常見的一種食材,其肥而不膩,口感豐富,深受人們喜愛,特別是對于小寶寶來說,亂刀肉不僅營養(yǎng)價值高,而且炒制簡單,是寶寶餐桌上的美味佳肴,亂刀肉怎么炒小寶寶愛吃呢?以下為您介紹一款簡單易學的炒亂刀肉方法。
準備食材:亂刀肉300克、胡蘿卜半根、青椒1個、洋蔥半個、生姜適量、蔥適量、生抽、老抽、鹽、料酒、淀粉、食用油適量。
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將亂刀肉切成薄片,加入適量生抽、老抽、鹽、料酒、淀粉,拌勻腌制10分鐘。
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胡蘿卜、青椒、洋蔥分別洗凈切成薄片,生姜切片,蔥切段。
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熱鍋涼油,油溫5成熱時,下入腌制好的亂刀肉片,快速翻炒至肉片變色,撈出備用。
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鍋中留底油,下入姜片、蔥段爆香,再加入胡蘿卜片、青椒片、洋蔥片翻炒至斷生。
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將炒好的亂刀肉片重新倒入鍋中,與蔬菜翻炒均勻。
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加入適量鹽調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。
炒好的亂刀肉色澤紅亮,肉質(zhì)鮮嫩,蔬菜清香,口感豐富,小寶寶們一定喜歡,以下是一些烹飪小貼士:
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腌制亂刀肉時,加入適量的料酒可以去除肉的腥味。
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炒肉片時,油溫不宜過高,以免肉片燒焦。
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蔬菜炒至斷生即可,不宜炒得太爛,以免影響口感。
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調(diào)味料可根據(jù)個人口味適量增減。
通過以上方法,相信您可以為小寶寶制作出一道美味可口的亂刀肉,讓寶寶在享受美食的同時,也能攝取到豐富的營養(yǎng)。