炒排骨扁豆家常做法
炒排骨扁豆家常做法
在我國(guó),排骨扁豆是一道非常受歡迎的家常菜,它色澤誘人,肉質(zhì)鮮嫩,搭配上扁豆的清香,口感豐富,營(yíng)養(yǎng)均衡,下面,就為大家詳細(xì)介紹一下炒排骨扁豆的家常做法。
【食材準(zhǔn)備】
- 排骨:500克
- 扁豆:300克
- 姜蒜:適量
- 青紅椒:適量
- 生抽、老抽、料酒、鹽、糖、雞精:適量
- 食用油:適量
【制作步驟】
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排骨洗凈,放入鍋中,加入足量清水,放入幾片姜片,大火煮開(kāi)后撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火煮至排骨熟透,撈出備用。
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扁豆洗凈,去兩頭,切成兩半,再切成小段。
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姜蒜切末,青紅椒切條。
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熱鍋冷油,油溫5成熱時(shí),放入姜蒜末和青紅椒條爆香。
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將煮熟的排骨放入鍋中,翻炒均勻。
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加入生抽、老抽、料酒、鹽、糖,繼續(xù)翻炒均勻。
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放入切好的扁豆,翻炒均勻。
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加入適量雞精,翻炒均勻。
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炒至扁豆變軟,湯汁收濃,即可出鍋裝盤。
【小貼士】
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排骨煮制時(shí),可以加入一些姜片,可以去腥增香。
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扁豆不宜炒得太久,以免口感變差。
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根據(jù)個(gè)人口味,可以適量調(diào)整調(diào)料的用量。
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炒菜時(shí),注意火候,以免燒糊。
炒排骨扁豆是一道簡(jiǎn)單易學(xué)的家常菜,既美味又營(yíng)養(yǎng),趕快動(dòng)手嘗試一下吧!相信你一定能做出色香味俱佳的炒排骨扁豆。