毛豆怎么炒好吃藕片炒肉
家常美味——毛豆炒藕片炒肉的做法
毛豆炒藕片炒肉,是一道色香味俱佳的家常菜,毛豆的鮮嫩,藕片的脆爽,再加上肉片的鮮美,三者完美結(jié)合,讓人回味無窮,下面,就讓我們一起來看看這道菜的具體做法吧。
【食材準(zhǔn)備】
- 毛豆:200克
- 藕片:150克
- 豬肉:150克
- 姜末:適量
- 蒜末:適量
- 蔥花:適量
- 生抽:適量
- 老抽:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 水淀粉:適量
- 植物油:適量
【制作步驟】
-
將毛豆洗凈,去除豆莢,保留豆粒;藕片洗凈,切成薄片;豬肉切成薄片,用生抽、老抽、水淀粉腌制10分鐘。
-
熱鍋涼油,油溫五成熱時(shí),下入姜末、蒜末炒香。
-
放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片變色,炒至肉片表面微焦。
-
加入毛豆和藕片,繼續(xù)翻炒。
-
調(diào)入適量的鹽和雞精,翻炒均勻。
-
待毛豆和藕片炒至斷生,肉片熟透,撒上蔥花,翻炒均勻。
-
出鍋前,可根據(jù)個(gè)人口味,加入適量的生抽提鮮。
【小貼士】
-
藕片切好后,可以用水浸泡一會兒,去除藕片中的澀味。
-
肉片腌制時(shí),加入適量的水淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
-
炒毛豆和藕片時(shí),火候不宜過大,以免炒糊。
-
最后加入蔥花,可以增加菜肴的香氣。
毛豆炒藕片炒肉是一道簡單易學(xué)的家常菜,不僅口感豐富,而且營養(yǎng)豐富,學(xué)會這道菜,讓你的餐桌更加美味多彩,快動手試試吧!
關(guān)鍵詞:炒菜