雞蛋炒肉末炒蔥花怎么炒
家常美味——雞蛋炒肉末炒蔥花的烹飪秘籍
在我國(guó)廣受歡迎的家常菜中,雞蛋炒肉末炒蔥花是一道簡(jiǎn)單又美味的佳肴,這道菜色香味俱佳,營(yíng)養(yǎng)豐富,非常適合忙碌的上班族或家庭主婦,下面,就讓我為大家詳細(xì)介紹一下雞蛋炒肉末炒蔥花的烹飪方法。
【食材準(zhǔn)備】
- 雞蛋 3個(gè)
- 豬肉末 100克
- 大蔥 1根
- 生姜 適量
- 蒜末 適量
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 生抽 適量
- 老抽(可選)適量
- 料酒 適量
- 淀粉 適量
【烹飪步驟】
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準(zhǔn)備食材:將雞蛋打入碗中,加入少許鹽和料酒,攪拌均勻,大蔥洗凈切成蔥花,生姜和蒜切成末備用。
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腌制肉末:將豬肉末放入碗中,加入少許鹽、生抽、老抽(可選)、料酒和淀粉,攪拌均勻,腌制10分鐘。
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熱鍋涼油:鍋中倒入適量的食用油,油熱后放入腌制好的肉末,用鏟子快速翻炒至肉末變色,然后盛出備用。
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炒雞蛋:鍋中留少許油,倒入調(diào)好的雞蛋液,待雞蛋液開始凝固時(shí),用鏟子輕輕翻動(dòng),使雞蛋塊狀,炒至雞蛋熟透,盛出備用。
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炒蔥花:鍋中留少許油,放入蔥花、姜末和蒜末,爆香。
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合炒:將炒好的肉末和雞蛋重新放入鍋中,快速翻炒均勻,使肉末和雞蛋充分混合。
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調(diào)味:根據(jù)個(gè)人口味,加入適量的鹽,翻炒均勻。
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出鍋:將炒好的雞蛋炒肉末炒蔥花盛出,即可享用。
【烹飪小貼士】
- 肉末腌制時(shí),加入淀粉可以使肉末更加嫩滑。
- 炒雞蛋時(shí),注意火候,以免雞蛋炒老。
- 炒蔥花時(shí),火不宜過大,以免蔥花燒焦。
雞蛋炒肉末炒蔥花是一道簡(jiǎn)單易學(xué)的家常菜,口感鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,學(xué)會(huì)了這道菜,您可以在短時(shí)間內(nèi)為家人準(zhǔn)備上一道美味佳肴,快來(lái)動(dòng)手嘗試一下吧!