瘦肉炒香芹木耳怎么炒
瘦肉炒香芹木耳——簡單美味的一盤家常菜
在我國廣大的飲食文化中,家常菜以其簡單、美味、營養(yǎng)的特點深受人們喜愛,就為大家介紹一道簡單易學(xué)的家常菜——瘦肉炒香芹木耳,這道菜色澤誘人,口感鮮美,營養(yǎng)豐富,非常適合忙碌的上班族或家庭主婦。
【食材準(zhǔn)備】
- 瘦肉:150克
- 香芹:100克
- 木耳:50克
- 姜末:適量
- 蒜末:適量
- 醬油:適量
- 鹽:適量
- 食用油:適量
【制作步驟】
- 將瘦肉切成細(xì)絲,用少許醬油、鹽腌制10分鐘。
- 香芹洗凈,切成3厘米長的段;木耳泡發(fā)后,撕成小朵。
- 熱鍋涼油,油熱后放入姜末、蒜末爆香。
- 將腌制好的瘦肉絲放入鍋中,快速翻炒至變色。
- 加入香芹和木耳,繼續(xù)翻炒。
- 調(diào)入適量的醬油、鹽,翻炒均勻。
- 炒至食材熟透,即可出鍋裝盤。
【小貼士】
- 瘦肉切絲時,盡量切得細(xì)一些,這樣炒出來的肉絲更加嫩滑。
- 香芹和木耳的量可以根據(jù)個人口味調(diào)整。
- 炒菜時,火候要掌握好,以免食材炒糊。
瘦肉炒香芹木耳這道菜,不僅制作簡單,而且營養(yǎng)均衡,瘦肉富含蛋白質(zhì),有助于補充人體所需的氨基酸;香芹含有豐富的膳食纖維,有助于消化;木耳富含多種維生素和礦物質(zhì),具有很好的保健作用,這道菜色澤鮮艷,口感鮮美,是一道不可多得的家常美味。
快來試試這道瘦肉炒香芹木耳吧,相信它會成為你餐桌上的???!
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