黃瓜玉米炒雞丁做法
黃瓜玉米炒雞丁是一道色香味俱佳的家常菜,簡單易做,營養(yǎng)豐富,適合各個(gè)年齡段的人群食用,下面就來詳細(xì)介紹黃瓜玉米炒雞丁的做法,讓你輕松在家享受美食。
【黃瓜玉米炒雞丁】
【食材】
- 雞胸肉 200克
- 黃瓜 1根
- 玉米粒 適量
- 蔥 1根
- 姜 1小塊
- 蒜 2瓣
- 醬油 1湯匙
- 鹽 適量
- 白糖 1茶匙
- 生抽 1湯匙
- 淀粉 1茶匙
- 食用油 適量
【做法】
- 雞胸肉洗凈后切成丁,用醬油、鹽、淀粉抓勻,腌制10分鐘。
- 黃瓜洗凈切成丁,蔥切段,姜蒜切片備用。
- 玉米粒可以提前煮熟或者使用罐頭玉米粒,這里為了方便直接使用新鮮玉米粒。
- 熱鍋涼油,油溫五成熱時(shí)下入腌制好的雞丁,快速滑炒至變色,撈出備用。
- 鍋中留少許油,下入蔥段、姜蒜片爆香。
- 加入黃瓜丁和玉米粒,翻炒均勻。
- 將炒好的雞丁重新倒入鍋中,加入生抽、白糖調(diào)味,繼續(xù)翻炒均勻。
- 待食材炒至熟透,汁液略微收緊時(shí),根據(jù)個(gè)人口味加入適量鹽調(diào)味。
- 最后撒上蔥花,翻炒均勻,即可出鍋。
【小貼士】
- 雞丁腌制時(shí)加入淀粉可以使肉質(zhì)更加嫩滑。
- 玉米??梢蕴崆爸笫?這樣烹飪時(shí)間會(huì)更短。
- 黃瓜丁不要炒得過久,以免流失水分和營養(yǎng)。
- 調(diào)味品可以根據(jù)個(gè)人口味適量增減。
通過以上步驟,一道美味的黃瓜玉米炒雞丁就完成了,這道菜色香味俱佳,黃瓜的清新與玉米的香甜相互融合,雞肉鮮嫩多汁,非常適合搭配米飯食用,趕快動(dòng)手嘗試一下吧,相信你一定會(huì)喜歡的!