炒海帶芽土豆怎么炒
炒海帶芽土豆是一道簡(jiǎn)單又美味的家常菜,海帶芽和土豆的搭配,既營(yíng)養(yǎng)又美味,下面,我就為大家詳細(xì)介紹一下炒海帶芽土豆的做法。
我們需要準(zhǔn)備以下食材:海帶芽100克、土豆200克、紅椒1個(gè)、蔥1根、姜1小塊、蒜3瓣、生抽、鹽、雞精、食用油適量。
我們來(lái)處理食材,將海帶芽放入清水中浸泡30分鐘,使其充分泡發(fā),然后洗凈切成小段,土豆去皮,切成薄片,紅椒去籽,切成小塊,蔥、姜、蒜分別切成末。
熱鍋倒油,油熱后放入蔥姜蒜末爆香,然后加入土豆片翻炒至表面微黃,加入海帶芽和紅椒塊,繼續(xù)翻炒,炒至海帶芽變軟,土豆片熟透。
加入生抽、鹽、雞精調(diào)味,翻炒均勻,撒上蔥花,翻炒均勻即可出鍋。
炒海帶芽土豆的技巧如下:
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海帶芽要提前泡發(fā),這樣口感才會(huì)更加爽脆。
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土豆片要切得薄一些,這樣更容易熟透。
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紅椒可以根據(jù)個(gè)人口味選擇是否添加。
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調(diào)味料可以根據(jù)個(gè)人口味適量增減。
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炒制過(guò)程中要翻炒均勻,使食材受熱均勻。
炒海帶芽土豆是一道簡(jiǎn)單易學(xué)的家常菜,營(yíng)養(yǎng)豐富,口感爽脆,大家不妨試試這道菜,為家人帶來(lái)美味與營(yíng)養(yǎng)。