烏雞肉炒酸菜怎么炒
家常美味——烏雞肉炒酸菜的做法
酸菜是我國(guó)傳統(tǒng)的發(fā)酵蔬菜,口感酸爽開(kāi)胃,搭配烏雞肉一起炒制,更是營(yíng)養(yǎng)美味,烏雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,與酸菜的酸味相得益彰,是一道色香味俱佳的家常菜,下面就來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下烏雞肉炒酸菜的具體做法。
【食材準(zhǔn)備】
- 烏雞肉 300克
- 酸菜 200克
- 蒜末 適量
- 生姜末 適量
- 青紅椒 適量
- 生抽 適量
- 老抽 適量
- 鹽 適量
- 料酒 適量
- 水淀粉 適量
- 食用油 適量
【制作步驟】
- 將烏雞肉洗凈,切成薄片,用生抽、料酒、水淀粉腌制10分鐘。
- 酸菜洗凈,切成細(xì)絲;青紅椒洗凈,去籽切絲;姜蒜切末備用。
- 熱鍋涼油,油溫五成熱時(shí),放入腌制好的烏雞肉片,快速翻炒至變色,撈出備用。
- 鍋中留少許油,放入姜蒜末爆香,再加入酸菜絲翻炒均勻。
- 將炒好的烏雞肉片重新倒入鍋中,加入生抽、老抽調(diào)味,翻炒均勻。
- 最后加入青紅椒絲,炒至斷生,撒上適量的鹽,翻炒均勻即可出鍋。
【小貼士】
- 烏雞肉切片時(shí),可以適當(dāng)用刀背拍打一下,這樣可以使肉片更加嫩滑。
- 酸菜不宜炒得太久,以免失去酸味和口感。
- 根據(jù)個(gè)人口味,可以適量調(diào)整生抽、老抽的用量,使菜品更加適合自己的口味。
烏雞肉炒酸菜是一道簡(jiǎn)單易學(xué)的家常菜,不僅美味可口,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,在忙碌的生活中,不妨試著做上一道這樣的菜肴,為家人帶來(lái)一份溫馨和美味。