鰻魚頭炒芹菜的做法
家常美味——鰻魚頭炒芹菜的做法
鰻魚頭炒芹菜是一道色香味俱佳的家常菜,不僅營養(yǎng)豐富,而且制作簡單,是家庭餐桌上的常見佳肴,下面,就為大家詳細介紹一下這道菜的制作方法。
【食材準(zhǔn)備】
- 鰻魚頭1個(約500克)
- 芹菜1根(約200克)
- 姜適量
- 蒜適量
- 蔥適量
- 生抽適量
- 老抽適量
- 料酒適量
- 鹽適量
- 白胡椒粉適量
- 食用油適量
【制作步驟】
- 鰻魚頭清洗干凈,用刀將鰻魚頭劈成兩半,去掉鰻魚頭內(nèi)的血塊和雜質(zhì),再用開水焯水去腥味,撈出后瀝干水分。
- 芹菜洗凈,切成段;姜蒜切片,蔥切段備用。
- 熱鍋涼油,油熱后放入姜蒜和蔥段爆香。
- 將焯好水的鰻魚頭放入鍋中,兩面煎至金黃色,加入適量的生抽、老抽、料酒,翻炒均勻。
- 加入適量的清水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮10分鐘左右,讓鰻魚頭的肉質(zhì)更加鮮嫩。
- 等鰻魚頭燉至湯汁濃稠時,加入芹菜段,翻炒均勻。
- 根據(jù)個人口味,加入適量的鹽和白胡椒粉調(diào)味。
- 翻炒至芹菜斷生,湯汁收干,即可出鍋裝盤。
【小貼士】
- 焯水可以去除鰻魚頭的腥味,使菜肴更加鮮美。
- 燉煮過程中,注意不要加蓋,以免湯汁溢出。
- 芹菜不宜燉煮時間過長,以免失去口感。
這道鰻魚頭炒芹菜不僅色澤誘人,而且營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),具有很好的滋補作用,在家人的陪伴下,動手制作這道美食,不僅能增進家庭感情,還能享受到美食帶來的愉悅,快來試試吧,保證讓你愛不釋手!