炒肉瓤子豇豆怎么炒
炒肉瓤子豇豆是一道色香味俱佳的家常菜,簡(jiǎn)單易做,營(yíng)養(yǎng)豐富,下面就來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下炒肉瓤子豇豆的做法。
【食材準(zhǔn)備】
- 豬肉瓤子 200克
- 豇豆 300克
- 姜末 適量
- 蒜末 適量
- 青紅椒 適量
- 食用油 適量
- 生抽 適量
- 老抽 適量
- 鹽 適量
- 雞精 適量
- 淀粉 適量
【制作步驟】
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將豬肉瓤子清洗干凈,切成細(xì)絲;豇豆去頭去尾,切成段;青紅椒洗凈切絲備用。
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將豬肉瓤子絲放入碗中,加入少許鹽、生抽、老抽、淀粉和少量水,抓拌均勻,腌制10分鐘。
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熱鍋涼油,油溫5成熱時(shí),放入腌制好的豬肉瓤子絲,快速翻炒至變色,撈出備用。
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鍋中留少許油,放入姜末和蒜末爆香,再加入青紅椒絲翻炒片刻。
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將炒好的豬肉瓤子絲重新倒入鍋中,與青紅椒絲一起快速翻炒均勻。
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加入適量的生抽、老抽、鹽和雞精調(diào)味,繼續(xù)翻炒均勻。
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根據(jù)個(gè)人口味,可以加入少許水,讓豇豆更加鮮嫩,再次翻炒均勻。
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待豇豆炒熟,湯汁收緊,即可出鍋裝盤。
【小貼士】
- 肉瓤子絲腌制時(shí),加入淀粉可以使肉絲更加嫩滑。
- 炒豇豆時(shí),火候要大,動(dòng)作要快,以免豇豆炒老了。
- 調(diào)味料可以根據(jù)個(gè)人口味適量增減。
炒肉瓤子豇豆色澤誘人,口感鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,是一道非常適合家庭日常飲食的佳肴,快動(dòng)手試試吧,保證讓你愛(ài)不釋手!