小電鍋炒毛豆怎么炒
小電鍋炒毛豆,家常美味輕松做
毛豆,又稱青豆,是夏季餐桌上的常見食材,不僅口感鮮美,而且營養(yǎng)豐富,使用小電鍋炒毛豆,不僅方便快捷,還能保留毛豆的原汁原味,下面,就讓我們一起來看看如何用小電鍋炒出一盤美味的毛豆吧。
【準(zhǔn)備材料】
- 毛豆500克
- 鹽適量
- 蒜末適量
- 食用油適量
- 姜末適量
- 蔥花適量(可選)
【烹飪步驟】
- 將毛豆清洗干凈,去除雜質(zhì)和壞豆,然后瀝干水分備用。
- 在小電鍋中加入適量的食用油,預(yù)熱鍋具。
- 待油熱后,放入蒜末和姜末,炒出香味。
- 將瀝干水分的毛豆放入鍋中,快速翻炒均勻,讓毛豆均勻受熱。
- 加入適量的鹽,繼續(xù)翻炒均勻,讓鹽分滲透到毛豆中。
- 根據(jù)個(gè)人口味,可以加入一些蔥花提香。
- 炒至毛豆表面微微發(fā)黃,豆粒飽滿,即可出鍋。
【小貼士】
- 毛豆在炒制前最好先焯水,這樣可以去除豆腥味,同時(shí)也能縮短炒制時(shí)間。
- 炒毛豆時(shí)火候不宜過大,以免燒焦。
- 為了保持毛豆的綠色,可以在焯水時(shí)加入少許鹽和油,這樣能防止毛豆氧化變黃。
小電鍋炒毛豆,簡(jiǎn)單幾步就能完成,不僅方便快捷,而且營養(yǎng)健康,炎炎夏日,來一盤香噴噴的炒毛豆,不僅能滿足味蕾,還能為身體補(bǔ)充能量,快動(dòng)手試試吧,讓這道家常小菜為你的餐桌增添一份色彩!