洋蔥芹菜炒香干子的做法
洋蔥芹菜炒香干子的家常美味做法
在我國,烹飪是一門博大精深的藝術(shù),其中家常菜更是備受喜愛,就為大家介紹一道簡單易學(xué)、營養(yǎng)豐富的家常菜——洋蔥芹菜炒香干子。
食材:
- 洋蔥1個(gè)
- 芹菜1根
- 香干2塊
- 鹽適量
- 生抽適量
- 蒜末適量
- 植物油適量
做法:
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準(zhǔn)備食材:將洋蔥洗凈切成絲,芹菜去葉洗凈切成段,香干切成薄片。
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熱鍋涼油:鍋中倒入適量植物油,油熱后放入蒜末爆香。
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下香干:將切好的香干片放入鍋中翻炒至兩面微黃。
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加入洋蔥:將洋蔥絲放入鍋中,與香干一起翻炒。
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加入芹菜:將切好的芹菜段放入鍋中,與洋蔥、香干一起翻炒。
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調(diào)味:加入適量鹽和生抽,翻炒均勻。
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出鍋:炒至食材熟透,即可出鍋裝盤。
洋蔥芹菜炒香干子是一道色香味俱佳的家常菜,營養(yǎng)豐富,口感爽脆,洋蔥具有消炎殺菌、降血壓等功效;芹菜富含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),具有清熱解毒、降低血壓等作用;香干則含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),有利于身體健康。
這道菜做法簡單,烹飪時(shí)間短,非常適合忙碌的上班族和喜歡烹飪的家庭主婦,大家不妨在家嘗試一下這道美味佳肴,讓生活更加美好。