豌豆炒肉末做法詳細(xì)
豌豆炒肉末——家常美味的家常菜做法詳解
豌豆炒肉末是一道色香味俱佳的家常菜,不僅簡單易做,而且營養(yǎng)豐富,非常適合忙碌的上班族和追求健康飲食的家庭,下面,就為大家詳細(xì)介紹一下豌豆炒肉末的做法。
【食材準(zhǔn)備】
- 豬肉末 200克
- 豌豆 150克
- 青紅椒各 1個(gè)
- 生姜 1小塊
- 大蒜 2瓣
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 生抽 1湯匙
- 老抽 1茶匙
- 料酒 1茶匙
- 淀粉 1茶匙
- 雞精或味精 適量
【制作步驟】
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豌豆洗凈,去掉兩頭和筋,切成小段;青紅椒洗凈,去籽切絲;生姜、大蒜分別切成末。
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將豬肉末放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、淀粉和少許鹽,攪拌均勻,腌制10分鐘。
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熱鍋涼油,油溫5成熱時(shí),下入腌制好的肉末,用鏟子快速打散,炒至肉末變色,炒至肉末表面微焦,盛出備用。
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鍋中留少許油,放入生姜末和蒜末,小火炒香。
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加入豌豆段,快速翻炒均勻,炒至豌豆顏色變深。
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將炒好的肉末重新倒入鍋中,與豌豆一起翻炒均勻。
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加入青紅椒絲,繼續(xù)翻炒均勻。
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根據(jù)個(gè)人口味,加入適量的鹽和雞精或味精調(diào)味。
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翻炒至豌豆和肉末完全熟透,湯汁略微收干,即可出鍋裝盤。
【小貼士】
- 豌豆不宜炒得太久,以免失去口感和營養(yǎng)。
- 肉末腌制時(shí)加入淀粉,可以使肉末更加嫩滑。
- 調(diào)味料可以根據(jù)個(gè)人口味適量增減。
豌豆炒肉末是一道簡單又美味的家常菜,營養(yǎng)豐富,做法也容易上手,快動(dòng)手試試吧,相信你也能做出色香味俱全的豌豆炒肉末!
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