炒紫甘藍(lán)酸菜怎么炒
炒紫甘藍(lán)酸菜,是一道色香味俱佳的家常菜,紫甘藍(lán)含有豐富的維生素和礦物質(zhì),酸菜則具有開胃消食的功效,下面,我就為大家詳細(xì)介紹一下炒紫甘藍(lán)酸菜的做法。
【材料】 紫甘藍(lán) 1顆 酸菜 適量 蒜 2瓣 干辣椒 適量 鹽 適量 生抽 適量 食用油 適量
【步驟】
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將紫甘藍(lán)洗凈,切成細(xì)絲;酸菜洗凈,切成細(xì)絲;蒜切片,干辣椒切段備用。
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熱鍋倒油,油熱后放入蒜片和干辣椒爆香。
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加入酸菜絲,翻炒均勻,炒至酸菜出香。
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加入紫甘藍(lán)絲,快速翻炒均勻。
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加入適量的鹽和生抽,調(diào)味。
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翻炒均勻,炒至紫甘藍(lán)絲變軟,酸菜絲出汁。
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出鍋前,再次翻炒均勻,即可關(guān)火。
【小貼士】
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紫甘藍(lán)不宜炒得太久,以免失去營養(yǎng)和口感。
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酸菜和紫甘藍(lán)的比例可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整。
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烹飪過程中,可以適當(dāng)加入一些水,使菜品更加鮮嫩。
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炒紫甘藍(lán)酸菜時(shí),注意火候,避免炒糊。
通過以上步驟,一道美味的炒紫甘藍(lán)酸菜就完成了,這道菜色澤誘人,口感爽脆,營養(yǎng)豐富,是一道不可多得的家常菜,趕快動(dòng)手嘗試一下吧!