蝦口蘑炒絲瓜怎么炒
家常美味的健康烹飪之道
在我國眾多的家常菜中,蝦口蘑炒絲瓜是一道既簡單又美味的佳肴,這道菜色香味俱佳,營養(yǎng)豐富,適合各個年齡段的人群食用,下面,就讓我為大家詳細(xì)介紹一下這道菜的制作方法。
我們需要準(zhǔn)備以下食材:
- 絲瓜:2根
- 蝦仁:150克
- 口蘑:100克
- 蔥、姜、蒜末:適量
- 食用油:適量
- 鹽、生抽、料酒:適量
制作步驟如下:
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絲瓜去皮,切成滾刀塊;口蘑洗凈,切成薄片;蝦仁去殼去腸線,洗凈后用料酒、鹽腌制10分鐘。
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蔥切段,姜切片,蒜切末備用。
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熱鍋冷油,油溫5成熱時,下入蔥段、姜片、蒜末爆香。
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加入腌制好的蝦仁,快速翻炒至蝦仁變色,出鍋備用。
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鍋中留底油,下入口蘑片,翻炒至口蘑出汁。
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再加入絲瓜塊,翻炒均勻。
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待絲瓜炒至表面微微發(fā)軟時,加入炒好的蝦仁,繼續(xù)翻炒均勻。
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加入適量的鹽、生抽調(diào)味,翻炒均勻。
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撒上蔥花,出鍋裝盤即可。
注意事項(xiàng):
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絲瓜不宜炒得過久,以免口感變差。
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蝦仁腌制時加入料酒,可以去除腥味,使蝦仁更加鮮美。
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口蘑切片后,炒至出汁,可以增加菜肴的鮮味。
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根據(jù)個人口味,可以適量調(diào)整鹽和生抽的用量。
蝦口蘑炒絲瓜是一道簡單易學(xué)的家常菜,營養(yǎng)豐富,美味可口,在忙碌的生活中,學(xué)會這道菜,可以讓您在短時間內(nèi)享受到美味佳肴,快動手試試吧!