兒童吃蝦皮要炒嗎怎么做
兒童吃蝦皮要炒嗎？怎么做？
導語：蝦皮富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，是兒童補充營養(yǎng)的好食材，兒童吃蝦皮要炒嗎？怎么做才能既保證營養(yǎng)，又讓兒童喜愛呢？本文將為您解答。
兒童吃蝦皮要炒嗎？
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蝦皮本身具有一定的腥味,對于兒童來說，炒制可以去除腥味，使其更易于接受。
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炒制蝦皮可以使其更加酥脆,口感更佳，激發(fā)兒童的食欲。
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炒制過程中,可以加入適量的調(diào)料，如鹽、醬油等，讓蝦皮更具風味。
兒童吃蝦皮要炒,這樣既保證了營養(yǎng)，又能讓兒童喜愛。
怎么做蝦皮？
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準備食材：新鮮蝦皮、食用油、鹽、醬油、蔥花等。
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將蝦皮用清水沖洗干凈,瀝干水分。
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鍋中倒入適量食用油,油熱后放入蝦皮，用中小火慢慢翻炒。
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待蝦皮炒至酥脆,顏色變深時，加入適量的鹽和醬油調(diào)味。
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撒上蔥花,翻炒均勻，即可出鍋。
注意事項：
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炒蝦皮時,火不宜過大，以免燒焦。
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蝦皮炒制時間不宜過長,以免營養(yǎng)流失。
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調(diào)味料要適量,以免影響兒童的健康。
兒童吃蝦皮要炒,炒制過程中注意火候和調(diào)料的搭配，讓蝦皮既美味又營養(yǎng)，家長們可以根據(jù)孩子的口味和需求，嘗試不同的炒制方法，讓兒童在享受美食的同時，補充身體所需的營養(yǎng)。
