平菇和白蘿卜土豆怎么炒
平菇白蘿卜土豆炒制方法
平菇、白蘿卜和土豆是我們?nèi)粘I钪谐R姷氖巢模鼈兊臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,口感鮮美,將這三種食材搭配在一起炒制,不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)均衡,下面,就為大家介紹一種簡(jiǎn)單易學(xué)的平菇白蘿卜土豆炒制方法。
【食材準(zhǔn)備】
- 平菇:200克
- 白蘿卜:200克
- 土豆:200克
- 青紅椒:適量
- 蔥花、姜末:適量
- 食用油、鹽、生抽、老抽、雞精:適量
【炒制步驟】
- 平菇洗凈,撕成小朵;白蘿卜去皮,切成薄片;土豆去皮,切成薄片;青紅椒去籽,切成條狀。
- 熱鍋涼油,油熱后放入蔥花、姜末爆香。
- 加入平菇翻炒至變色,再加入白蘿卜、土豆、青紅椒一起翻炒。
- 加入適量的鹽、生抽、老抽調(diào)味,翻炒均勻。
- 加入適量的水,蓋上鍋蓋,燜煮5分鐘。
- 開蓋,加入適量的雞精,翻炒均勻,炒至食材熟透即可。
【小貼士】
- 炒制過(guò)程中,要不斷翻炒,以免食材粘鍋。
- 土豆不宜過(guò)早下鍋,以免煮爛。
- 根據(jù)個(gè)人口味,可以適量調(diào)整調(diào)料的用量。
這道平菇白蘿卜土豆炒菜色澤鮮艷,口感豐富,營(yíng)養(yǎng)豐富,既適合家常便飯,也適合節(jié)日宴客,學(xué)會(huì)這道菜,讓您的餐桌更加美味可口。