家常炒素魚(yú)翅怎么炒
家常炒素魚(yú)翅怎么炒
魚(yú)翅是很多人餐桌上的美味佳肴,由于魚(yú)翅的來(lái)源問(wèn)題,越來(lái)越多的人開(kāi)始選擇食用素魚(yú)翅,素魚(yú)翅口感鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,是素食者的理想選擇,家常炒素魚(yú)翅怎么炒呢?下面,就為大家詳細(xì)介紹一下家常炒素魚(yú)翅的做法。
準(zhǔn)備食材
- 素魚(yú)翅:適量
- 胡蘿卜:適量
- 萵筍:適量
- 青紅椒:適量
- 蔥:適量
- 姜:適量
- 蒜:適量
- 醬油:適量
- 老抽:適量
- 糖:適量
- 鹽:適量
- 水淀粉:適量
- 食用油:適量
炒素魚(yú)翅的步驟
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將素魚(yú)翅放入溫水中浸泡一段時(shí)間,使其變軟,然后撈出瀝干水分。
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胡蘿卜、萵筍、青紅椒分別洗凈,切成絲。
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蔥、姜、蒜分別洗凈,切成末。
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熱鍋涼油,油熱后放入蔥姜蒜末爆香。
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加入胡蘿卜絲、萵筍絲、青紅椒絲翻炒均勻。
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放入素魚(yú)翅,加入醬油、老抽、糖、鹽調(diào)味。
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翻炒均勻,讓素魚(yú)翅充分吸收調(diào)料的味道。
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加入適量的水淀粉勾芡,使菜肴湯汁濃稠。
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翻炒幾下,使素魚(yú)翅更加入味。
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出鍋前撒上蔥花,即可裝盤(pán)。
家常炒素魚(yú)翅的制作過(guò)程簡(jiǎn)單易學(xué),口感鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,大家可以根據(jù)自己的口味調(diào)整調(diào)料的用量,在享受美味的同時(shí),還能做到健康飲食,快快動(dòng)手嘗試一下吧!