小雞炒鹿茸菌怎么炒
小雞炒鹿茸菌——營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的佳肴
在我國(guó)豐富的食材中,小雞和鹿茸菌都是極具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食材,將兩者搭配在一起,不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,下面,就為大家詳細(xì)介紹小雞炒鹿茸菌的烹飪方法。
【食材準(zhǔn)備】
- 小雞:1只(約500克)
- 鹿茸菌:100克
- 姜片:適量
- 蔥花:適量
- 蒜末:適量
- 生抽:適量
- 老抽:適量
- 鹽:適量
- 料酒:適量
- 水淀粉:適量
- 食用油:適量
【烹飪步驟】
- 將小雞宰殺后去毛、去內(nèi)臟,清洗干凈,切成塊狀;鹿茸菌洗凈,切成片狀。
- 熱鍋涼油,油溫五成熱時(shí),放入姜片、蒜末爆香。
- 加入小雞塊,翻炒至表面微黃,加入料酒去腥。
- 放入鹿茸菌片,繼續(xù)翻炒,使食材充分混合。
- 加入生抽、老抽調(diào)味,翻炒均勻。
- 加入適量的清水,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火燉煮10分鐘,使小雞和鹿茸菌充分吸收湯汁。
- 待小雞燉至熟透,加入適量的鹽調(diào)味。
- 淋入適量的水淀粉勾芡,使湯汁濃稠。
- 最后撒上蔥花,翻炒均勻,即可出鍋。
【小貼士】
- 小雞塊切得大小要均勻,以便于燉煮時(shí)熟透。
- 鹿茸菌不宜長(zhǎng)時(shí)間燉煮,以免影響口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
- 勾芡時(shí),水淀粉不宜過(guò)多,以免湯汁過(guò)于濃稠。
小雞炒鹿茸菌是一道營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的佳肴,適合在寒冷的冬季食用,它既保留了小雞的鮮美,又發(fā)揮了鹿茸菌的滋補(bǔ)功效,是一道不可多得的美味佳肴,快動(dòng)手嘗試一下吧!