雞肉炒大蔥和蝦仁的做法
家常美味——雞肉炒大蔥與蝦仁的完美融合
雞肉炒大蔥,這道菜色香味俱佳,不僅簡單易做,而且營養(yǎng)豐富,是家常菜中的經(jīng)典之作,而蝦仁,更是海鮮中的佳品,富含蛋白質(zhì)和多種微量元素,就讓我們一起學習如何將這兩者完美融合,制作出一道色香味俱全的佳肴。
【食材準備】
- 雞肉:200克
- 大蔥:1根
- 蝦仁:150克
- 食用油:適量
- 鹽:適量
- 生抽:適量
- 蒜末:適量
- 雞精:適量
- 生粉:適量
【制作步驟】
- 雞肉洗凈,切成薄片,加入適量的鹽、生抽、生粉,拌勻腌制10分鐘。
- 大蔥洗凈,切成斜段;蝦仁去殼去腸線,洗凈備用。
- 熱鍋涼油,油溫五成熱時,下入蒜末爆香。
- 倒入腌制好的雞肉片,快速翻炒至變色,撈出備用。
- 鍋中留少許油,下入大蔥段,翻炒至微黃。
- 將炒好的雞肉片重新倒入鍋中,加入蝦仁,快速翻炒均勻。
- 調(diào)入適量的鹽、生抽、雞精,炒勻。
- 出鍋前,可根據(jù)個人口味加入少許蔥花點綴。
【小貼士】
- 雞肉片腌制時,加入生粉可以使肉片更加嫩滑。
- 炒制過程中,火候要適中,以免炒糊。
- 蝦仁不宜炒太久,以免口感變老。
雞肉炒大蔥與蝦仁的搭配,既保留了雞肉的鮮美,又增添了蝦仁的鮮美,這道菜色香味俱佳,營養(yǎng)豐富,適合家庭日常食用,趕快動手嘗試一下吧,相信你一定會愛上這道美味的佳肴!