芹菜炒香干肉絲怎么做
芹菜炒香干肉絲——家常美味,簡單易學(xué)
芹菜炒香干肉絲是一道色香味俱佳的家常菜,以其獨(dú)特的口感和豐富的營養(yǎng)深受廣大食客的喜愛,下面,就讓我為大家詳細(xì)介紹一下這道菜的制作方法。
【食材準(zhǔn)備】
- 芹菜:300克
- 炒肉絲:150克(可用豬肉、牛肉或雞肉)
- 香干:100克
- 蔥、姜、蒜:適量
- 醬油、料酒、鹽、糖、生抽、淀粉:適量
- 植物油:適量
【制作步驟】
- 芹菜洗凈,切成段;香干切成細(xì)絲;肉絲切成細(xì)絲。
- 蔥、姜、蒜切成末備用。
- 肉絲中加入適量的鹽、生抽、料酒和淀粉,攪拌均勻,腌制10分鐘。
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時(shí),下入腌制好的肉絲,快速翻炒至變色,出鍋備用。
- 鍋中留少許油,加入蔥姜蒜末爆香。
- 下入芹菜段和香干絲,快速翻炒均勻。
- 倒入炒好的肉絲,加入適量的醬油、鹽、糖調(diào)味,繼續(xù)翻炒均勻。
- 炒至芹菜斷生,肉絲熟透,即可出鍋裝盤。
【小貼士】
- 芹菜不宜炒得太久,以免失去口感。
- 肉絲腌制時(shí)加入淀粉,可以使肉絲更加嫩滑。
- 香干提前用水泡軟,口感更佳。
芹菜炒香干肉絲不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富,芹菜富含膳食纖維,有助于消化;香干富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),有益于骨骼健康;肉絲則提供了豐富的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì),這道菜簡單易學(xué),適合家庭日常烹飪,快來動(dòng)手試試吧!