肉末可以炒香干吃嗎
肉末炒香干，美味與營(yíng)養(yǎng)的完美結(jié)合
導(dǎo)語(yǔ)：肉末炒香干是一道家常菜，簡(jiǎn)單易做，營(yíng)養(yǎng)豐富，肉末可以炒香干吃嗎？下面我們來(lái)詳細(xì)了解一下。
肉末炒香干的做法
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準(zhǔn)備食材：香干、豬肉末、蔥、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、鹽、糖、食用油。
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香干洗凈，切成小塊；蔥、姜、蒜切末備用。
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熱鍋涼油，油熱后下入肉末,炒至變色。
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加入蔥、姜、蒜末,繼續(xù)翻炒均勻。
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放入香干塊，加入生抽、老抽、料酒、鹽、糖調(diào)味。
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翻炒均勻,讓香干充分吸收調(diào)料。
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出鍋前撒上蔥花,即可享用。
肉末炒香干的好處
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肉末炒香干是一道色香味俱佳的菜肴，營(yíng)養(yǎng)豐富,適合各個(gè)年齡段的人食用。
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香干富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,具有很好的保健作用。
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肉末含有豐富的高質(zhì)量蛋白質(zhì)，對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)等方面都有益處。
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香干與肉末搭配，既有肉的鮮美，又有豆制品的香氣,口感豐富。
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肉末炒香干是一道簡(jiǎn)單易做的家常菜,適合忙碌的上班族和廚房新手。
注意事項(xiàng)
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烹飪時(shí)，注意火候,以免燒糊。
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調(diào)味品可以根據(jù)個(gè)人口味適量增減。
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香干不宜炒得過(guò)久,以免失去口感。
肉末炒香干是一道美味可口的家常菜，簡(jiǎn)單易做，營(yíng)養(yǎng)豐富，在日常生活中，我們可以多嘗試一些類(lèi)似的家常菜，為家人帶來(lái)健康與美味，肉末可以炒香干吃嗎？答案是肯定的,快來(lái)動(dòng)手嘗試一下吧！
