客家苦瓜炒排骨怎么炒
家常美味的經(jīng)典做法
在客家地區(qū),苦瓜炒排骨是一道家常美食,以其獨特的口味和豐富的營養(yǎng)深受人們的喜愛,這道菜色香味俱佳,制作方法簡單,非常適合家庭日常烹飪,下面,就讓我為大家詳細介紹一下客家苦瓜炒排骨的烹飪方法。
【食材準備】
- 排骨:300克
- 苦瓜:1根
- 生姜:適量
- 大蒜:適量
- 蔥:適量
- 生抽:適量
- 老抽:適量
- 料酒:適量
- 白糖:適量
- 鹽:適量
- 淀粉:適量
- 食用油:適量
【烹飪步驟】
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排骨處理:將排骨清洗干凈,切成小塊,用開水焯水去除血水和腥味,撈出備用。
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苦瓜處理:將苦瓜洗凈,切成薄片,放入鹽水中浸泡10分鐘,去除苦味。
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調料準備:生姜、大蒜、蔥分別切成末備用。
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炒排骨:鍋中倒入適量食用油,放入排骨塊,中火煸炒至表面微黃,加入生姜末、大蒜末、蔥末炒香。
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調味:加入生抽、老抽、料酒、白糖、鹽,翻炒均勻,使排骨充分吸收調味料。
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加入苦瓜:將浸泡好的苦瓜片放入鍋中,與排骨一起翻炒均勻。
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淋水燜煮:倒入少量清水,加蓋燜煮5分鐘左右,讓苦瓜熟透。
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收汁:待苦瓜熟透后,加入適量淀粉水勾芡,翻炒均勻,使湯汁濃稠。
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出鍋:撒上蔥花提香,翻炒均勻后即可出鍋裝盤。
【小貼士】
- 焯水后的排骨更加入味,且口感更加嫩滑。
- 苦瓜在炒制前最好用鹽水浸泡,這樣可以有效去除苦味。
- 炒制過程中,火候不宜過大,以免苦瓜炒焦。
客家苦瓜炒排骨是一道簡單易學的家常菜,通過以上步驟,您也可以輕松掌握這道美食的制作方法,快來動手試試吧,為家人和朋友帶來一份美味的佳肴!