香菇炒肉炒蒜苔的做法
香菇炒肉炒蒜苔——家常美味,簡單易學
香菇炒肉炒蒜苔是一道色香味俱佳的家常菜,不僅營養(yǎng)豐富,而且制作簡單,非常適合忙碌的上班族和追求健康生活的家庭,下面,就讓我為大家詳細介紹一下這道菜的做法。
【食材準備】
- 香菇:200克
- 豬里脊肉:150克
- 蒜苔:150克
- 生姜:適量
- 大蒜:適量
- 食用油:適量
- 鹽:適量
- 生抽:適量
- 老抽:少許(可選,用于上色)
- 料酒:適量
- 雞精/味精:適量(可選)
【制作步驟】
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香菇提前用溫水泡發(fā),洗凈后切成薄片;蒜苔洗凈后切成段;豬里脊肉切成薄片,加入少許鹽、生抽、料酒腌制10分鐘。
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生姜和大蒜分別切成末備用。
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熱鍋涼油,油溫5成熱時,下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片變色,肉片表面微焦時盛出備用。
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鍋中留少許油,下入姜末和大蒜末,小火炒出香味。
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接著下入香菇片,翻炒至香菇片微微變軟。
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再將炒好的肉片重新倒入鍋中,與香菇一起翻炒均勻。
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加入蒜苔段,繼續(xù)翻炒至蒜苔斷生。
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根據個人口味,加入適量的鹽、生抽、老抽(可選)調味,翻炒均勻。
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最后加入適量的雞精/味精(可選),炒勻后即可出鍋裝盤。
【小貼士】
- 肉片腌制時可以加入一些淀粉,這樣炒出來的肉片更加嫩滑。
- 炒蒜苔時火候不宜過大,以免蒜苔炒得太老,影響口感。
- 香菇炒肉炒蒜苔可以根據個人喜好加入其他蔬菜,如青椒、胡蘿卜等,使菜品更加豐富。
香菇炒肉炒蒜苔是一道簡單易學的家常菜,既美味又營養(yǎng),適合各個年齡段的人群食用,快動手試試吧,相信你一定會喜歡這道菜的!