雞蛋跟豆腐炒怎么炒
雞蛋豆腐炒制秘籍,家常美味輕松掌握
在我國(guó)的飲食文化中,雞蛋和豆腐都是常見(jiàn)的食材,它們富含蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富,口感鮮美,將雞蛋和豆腐炒在一起,更是家常菜中的經(jīng)典搭配,就讓我來(lái)為大家揭秘雞蛋豆腐炒制的秘訣,讓你輕松掌握這道家常美味。
準(zhǔn)備食材,雞蛋2個(gè),豆腐1塊,適量的蔥花、姜末、蒜末,以及鹽、生抽、料酒、水淀粉等調(diào)味料。
我們來(lái)具體操作:
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豆腐切成小塊,放入開(kāi)水中焯水,去除豆腥味,撈出備用。
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雞蛋打入碗中,加入少許鹽,用筷子打散。
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熱鍋涼油,油熱后倒入打散的雞蛋液,待雞蛋液開(kāi)始凝固時(shí),用鏟子輕輕翻炒,使其成為小塊狀,炒至雞蛋完全凝固,出鍋備用。
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鍋中留少許油,放入蔥花、姜末、蒜末炒香。
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加入焯好水的豆腐塊,翻炒均勻。
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加入炒好的雞蛋,繼續(xù)翻炒均勻。
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根據(jù)個(gè)人口味,加入適量的鹽、生抽、料酒調(diào)味。
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用水淀粉勾芡,使菜肴更加鮮嫩可口。
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出鍋前撒上少許蔥花,增加菜肴的香氣。
炒制雞蛋豆腐時(shí),有幾個(gè)小技巧需要注意:
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豆腐焯水可以去除豆腥味,使豆腐更加鮮美。
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雞蛋打散后,加入少許鹽,可以使炒出的雞蛋更加嫩滑。
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炒豆腐時(shí),火候不宜過(guò)大,以免豆腐炒得太老,口感變差。
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水淀粉勾芡可以使菜肴更加鮮嫩,同時(shí)也能鎖住食材的營(yíng)養(yǎng)。
通過(guò)以上步驟,一道美味的雞蛋豆腐炒制完成,家常又營(yíng)養(yǎng),快快動(dòng)手嘗試一下吧!