木耳炒山藥咋樣炒好吃呢
木耳炒山藥,美味又營養(yǎng),教你如何炒得好吃
導語:木耳炒山藥是一道家常菜,簡單易做,營養(yǎng)豐富,如何炒出一道美味的木耳炒山藥呢?下面,我們就來詳細介紹一下。
食材準備
- 木耳:50克
- 山藥:200克
- 蔥:適量
- 姜:適量
- 蒜:適量
- 生抽:適量
- 老抽:適量
- 鹽:適量
- 糖:適量
- 水淀粉:適量
烹飪步驟
-
木耳提前用清水泡發(fā),洗凈后撕成小塊;山藥去皮,切成薄片,放入水中浸泡,防止氧化變黑。
-
蔥、姜、蒜分別切成末。
-
熱鍋涼油,油熱后放入蔥姜蒜末炒香。
-
加入木耳翻炒,炒至木耳變軟。
-
放入山藥片,翻炒均勻。
-
加入生抽、老抽、鹽、糖調味,翻炒均勻。
-
加入適量水淀粉勾芡,使湯汁濃稠。
-
翻炒均勻后,出鍋裝盤即可。
小貼士
-
木耳泡發(fā)時,可以用溫水泡發(fā),這樣泡發(fā)速度快,口感好。
-
山藥去皮時,要戴上手套,以免皮膚過敏。
-
炒山藥時,要控制好火候,以免山藥炒糊。
-
水淀粉的用量不宜過多,以免影響口感。
-
可以根據(jù)個人口味,加入其他調料,如辣椒、豆瓣醬等。
木耳炒山藥是一道簡單易做、美味營養(yǎng)的家常菜,通過以上步驟,相信大家都能炒出一道美味的木耳炒山藥,快來試試吧!