山藥炒香菇青菜做法
山藥炒香菇青菜是一道色香味俱佳的家常菜,不僅營養(yǎng)豐富,而且制作簡單,非常適合忙碌的上班族或家庭主婦,下面,就讓我為大家詳細(xì)介紹一下山藥炒香菇青菜的做法。
【食材準(zhǔn)備】
- 山藥 1根
- 香菇 適量
- 青菜 適量(如油菜、菠菜等)
- 蒜末 適量
- 生抽 1湯匙
- 老抽 1茶匙
- 鹽 適量
- 雞精 適量
- 植物油 適量
【制作步驟】
- 山藥去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化變黑。
- 香菇洗凈,去掉根部,切成薄片。
- 青菜洗凈,切成段或片,根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)整。
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時(shí),放入蒜末爆香。
- 加入香菇片,翻炒至香菇邊緣微黃,出香味。
- 將山藥片撈出,瀝干水分,放入鍋中與香菇一起翻炒。
- 加入生抽、老抽調(diào)色,翻炒均勻。
- 放入青菜,快速翻炒,讓青菜均勻裹上調(diào)味料。
- 根據(jù)個(gè)人口味加入鹽和雞精調(diào)味。
- 翻炒至青菜變軟,山藥熟透,即可出鍋。
【小貼士】
- 山藥切片后要立即浸泡在水中,防止氧化變黑。
- 香菇提前泡發(fā),可以縮短烹飪時(shí)間,使口感更佳。
- 翻炒青菜時(shí)動(dòng)作要快,以免青菜過于熟爛,影響口感。
- 根據(jù)個(gè)人口味,可以適量添加辣椒或其他調(diào)料。
山藥炒香菇青菜色澤誘人,口感鮮美,營養(yǎng)豐富,是一道非常適合家庭餐桌的菜肴,快動(dòng)手試試吧,相信你一定會(huì)愛上這道美味的家常菜!