甜面醬炒尤魚怎么炒
家常美味——甜面醬炒尤魚的做法
尤魚,又稱鱸魚,肉質(zhì)鮮美,營養(yǎng)豐富,是很多人餐桌上的常見食材,搭配甜面醬炒制,更是滋味十足,讓人回味無窮,下面,就讓我為大家詳細(xì)介紹一下甜面醬炒尤魚的具體做法。
【食材準(zhǔn)備】
- 尤魚1條(約500克)
- 甜面醬適量
- 蔥、姜、蒜適量
- 青紅椒適量
- 食用油適量
- 鹽、生抽、料酒適量
【步驟一:處理尤魚】
- 將尤魚去鱗、去內(nèi)臟、去鰓,清洗干凈。
- 用廚房紙巾吸干魚身上的水分,切成塊狀,備用。
【步驟二:腌制魚塊】
在魚塊中加入適量的鹽、料酒,腌制10分鐘,使其入味。
【步驟三:準(zhǔn)備調(diào)料】
將蔥、姜、蒜切成末,青紅椒切成條狀。
【步驟四:炒制魚塊】
- 鍋中倒入適量的食用油,加熱至5成熱。
- 下入腌制好的魚塊,煎至兩面金黃,撈出備用。
【步驟五:炒制醬料】
- 鍋中留少許油,放入蔥、姜、蒜末炒香。
- 加入適量的甜面醬,炒出紅油。
- 將煎好的魚塊重新放入鍋中,翻炒均勻。
【步驟六:調(diào)味出鍋】
- 加入適量的生抽,提鮮。
- 根據(jù)個人口味,加入適量的鹽。
- 最后加入青紅椒條,快速翻炒均勻。
- 出鍋前撒上少許蔥花,增香提色。
【成品展示】 一道美味的甜面醬炒尤魚就完成了,魚肉鮮嫩,醬香濃郁,搭配米飯,簡直是絕配!
通過以上步驟,您就可以在家輕松制作出美味的甜面醬炒尤魚,快來動手試試吧,保證讓您和家人都贊不絕口!