里脊肉炸了再炒怎么做的
里脊肉炸了再炒是一道既美味又簡單的家常菜,通過炸和炒的雙重烹飪,使得里脊肉外酥里嫩,口感豐富,下面就來詳細介紹一下這道菜的制作方法。
材料:
- 里脊肉 300克
- 生姜 適量
- 大蒜 適量
- 青紅椒 各1個
- 醬油 適量
- 料酒 適量
- 淀粉 適量
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 雞精或味精 適量
制作步驟:
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準備材料:將里脊肉切成薄片,生姜和大蒜切片,青紅椒去籽切塊備用。
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腌制肉片:將切好的里脊肉片放入碗中,加入適量的醬油、料酒、淀粉和少量鹽,攪拌均勻后腌制10分鐘。
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炸肉片:鍋中倒入足夠的食用油,油溫升至6成熱時(約150℃),放入腌制好的肉片,炸至表面金黃且熟透,撈出瀝油。
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炒制:鍋中留少量油,放入姜片和大蒜片爆香,再加入青紅椒塊翻炒至斷生。
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加入肉片:將炸好的里脊肉片放入鍋中,快速翻炒均勻。
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調(diào)味:根據(jù)個人口味,加入適量的醬油、鹽和雞精或味精,繼續(xù)翻炒均勻。
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出鍋:炒至肉片充分吸收調(diào)味料,且青紅椒熟透,即可出鍋裝盤。
小貼士:
- 肉片腌制時,淀粉的量不宜過多,以免炸出的肉片過于油膩。
- 炸肉片時油溫不宜過高,以免肉片外焦里生。
- 炒制過程中火候要適中,以免肉片過于干硬。
里脊肉炸了再炒,是一道色香味俱佳的家常菜,既適合家常晚餐,也適合朋友聚會時的下酒菜,快來試試這道美味的里脊肉吧!