炒核桃脫皮小竅門，輕松享受美味核桃

核桃，作為我國傳統(tǒng)的堅果之一，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素，被譽為“長壽果”，核桃殼堅硬，脫皮費時費力，讓人望而卻步，就為大家分享幾個炒核桃脫皮的小竅門,讓你輕松享受美味核桃。

水煮法

1. 將核桃放入冷水中浸泡30分鐘,使核桃皮充分吸水變軟。
2. 將浸泡好的核桃放入鍋中，加入足夠的水,大火煮沸。
3. 水開后，轉(zhuǎn)小火煮5-10分鐘,撈出核桃。
4. 待核桃冷卻后，用手輕輕一捏，核桃殼即可裂開,輕松剝皮。

蒸煮法

1. 將核桃放入蒸鍋中，加入足夠的水,大火蒸煮。
2. 蒸煮15-20分鐘后,撈出核桃。
3. 待核桃冷卻后，用手輕輕一捏，核桃殼即可裂開,輕松剝皮。

炒核桃法

1. 將核桃放入鍋中,加入少量清水。
2. 用小火慢慢翻炒，炒至核桃皮微黃,水分蒸發(fā)。
3. 炒至核桃皮裂開,即可撈出。
4. 待核桃冷卻后，用手輕輕一捏，核桃殼即可裂開,輕松剝皮。

微波爐法

1. 將核桃放入微波爐適用的容器中。
2. 加入少量水，用微波爐高火加熱2-3分鐘。
3. 取出核桃，用手輕輕一捏，核桃殼即可裂開,輕松剝皮。

幾種方法都能讓核桃脫皮變得輕松快捷，在享受美味核桃的同時，也節(jié)省了我們的時間和精力，希望這些小竅門能幫助到大家,讓我們一起品嘗美味的核桃吧！