蝦仁做法木耳怎么炒
蝦仁與木耳的完美邂逅——木耳炒蝦仁的做法分享
蝦仁,作為海鮮中的佳品,肉質(zhì)鮮美,營養(yǎng)豐富;木耳,則是一種常見的食用菌,口感脆嫩,具有豐富的營養(yǎng)價值,將蝦仁與木耳搭配在一起炒制,不僅能充分發(fā)揮兩者的營養(yǎng)價值,還能讓口感更加豐富,下面,就為大家詳細介紹一下木耳炒蝦仁的做法。
【食材準備】 蝦仁300克,木耳50克,青椒適量,紅椒適量,大蒜適量,姜適量,料酒適量,鹽適量,生抽適量,蠔油適量,水淀粉適量。
【制作步驟】
- 蝦仁去殼去腸線,用清水沖洗干凈,瀝干水分,加入少許鹽、料酒腌制10分鐘。
- 木耳提前用溫水泡發(fā),洗凈后撕成小朵,用清水沖洗干凈,瀝干水分。
- 青椒、紅椒洗凈去籽,切成絲;大蒜、姜切末。
- 熱鍋冷油,油溫5成熱時,下入蒜末、姜末爆香。
- 加入腌制好的蝦仁,快速翻炒至蝦仁變色,出鍋備用。
- 鍋中留底油,下入青椒絲、紅椒絲翻炒至斷生。
- 將炒好的蝦仁重新倒入鍋中,加入木耳,快速翻炒均勻。
- 加入適量的鹽、生抽、蠔油調(diào)味,翻炒均勻。
- 加入適量的水淀粉勾芡,翻炒均勻,出鍋即可。
【小貼士】
- 蝦仁腌制時,可以加入少許淀粉,使蝦仁更加鮮嫩。
- 木耳泡發(fā)后,一定要用清水沖洗干凈,去除雜質(zhì)。
- 炒制蝦仁時,火候要大,快速翻炒,以免蝦仁炒老。
- 水淀粉勾芡時,不要太多,以免影響口感。
通過以上步驟,一道美味的木耳炒蝦仁就完成了,這道菜色香味俱佳,營養(yǎng)豐富,是一道不可多得的家常菜,快來動手試試吧!