炒雞肝怎么炒碎了又好吃
炒雞肝怎么炒碎了又好吃
雞肝,作為一種營養(yǎng)價值豐富的食材,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),是家常菜中常見的食材之一,炒雞肝不僅美味,而且做法簡單,下面,就讓我來為大家揭秘如何將雞肝炒得既碎又好吃。
挑選新鮮的雞肝是關(guān)鍵,新鮮的雞肝顏色鮮亮,質(zhì)地結(jié)實,購買時,可以聞一聞是否有異味,有異味的雞肝不宜購買。
我們來準備食材和調(diào)料,除了雞肝,還需要準備以下食材:蔥、姜、蒜、青椒、紅椒、料酒、生抽、老抽、鹽、糖、胡椒粉、水淀粉。
-
將雞肝清洗干凈,切成薄片,然后用料酒、生抽、胡椒粉腌制10分鐘,使其入味。
-
蔥、姜、蒜切成末,青椒、紅椒切成絲。
-
熱鍋涼油,油熱后放入蔥姜蒜末爆香。
-
放入腌制好的雞肝片,快速翻炒至雞肝變色。
-
加入青椒絲、紅椒絲,繼續(xù)翻炒。
-
加入適量的生抽、老抽、鹽、糖調(diào)味,翻炒均勻。
-
加入水淀粉勾芡,使雞肝更加嫩滑。
-
出鍋前撒上少許蔥花,增加香氣。
炒雞肝時,火候要掌握好,火太大,雞肝容易炒老;火太小,雞肝容易炒碎,在炒雞肝的過程中,要不斷翻炒,使雞肝受熱均勻。
炒雞肝時,為了使雞肝更加碎,可以在腌制雞肝時加入少許水淀粉,這樣,雞肝在炒制過程中更容易碎。
炒雞肝時,不要炒得太久,以免雞肝過于碎爛,失去口感,炒2-3分鐘即可。
炒雞肝是一道簡單又美味的家常菜,學會這道菜,不僅能滿足家人的味蕾,還能為家人補充營養(yǎng),快來試試吧,相信你一定會做出既碎又好吃的炒雞肝!