炒蘿卜片辣椒怎么炒
炒蘿卜片辣椒是一道簡(jiǎn)單又美味的家常菜,不僅口感清爽,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下如何炒出美味的蘿卜片辣椒。 :家常美味——炒蘿卜片辣椒的做法 :
準(zhǔn)備食材
- 白蘿卜1根
- 干辣椒適量
- 蔥花、蒜末各少許
- 生抽、老抽、鹽、糖、料酒、食用油適量
蘿卜片辣椒的炒制步驟
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將白蘿卜洗凈去皮,切成薄片,備用。
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干辣椒洗凈,切成小段;蔥切成蔥花,蒜切成蒜末。
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熱鍋涼油,油熱后放入蔥花、蒜末和干辣椒段,翻炒出香味。
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將切好的蘿卜片放入鍋中,翻炒均勻。
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加入適量的生抽、老抽、鹽、糖和料酒,繼續(xù)翻炒均勻。
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炒至蘿卜片變軟,湯汁濃稠,即可出鍋裝盤。
小貼士
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蘿卜片切得越薄,炒出來(lái)的菜口感越佳。
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干辣椒的用量可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整,喜歡辣的可以多放一些。
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炒蘿卜片時(shí),注意火候,避免炒糊。
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為了保持蘿卜的口感,炒制過(guò)程中不要炒得太久。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蘿卜片辣椒富含豐富的維生素C、胡蘿卜素和膳食纖維,具有清熱解毒、消食化積、利尿消腫等功效,這道菜適合在夏季食用,能夠幫助清熱解暑。
通過(guò)以上步驟,一道美味的炒蘿卜片辣椒就完成了,快來(lái)動(dòng)手試試吧,保證讓你食欲大開(kāi)!