牛肉炒萵筍花樣做法
牛肉炒萵筍花樣做法
萵筍,又稱生菜、萵苣,是一種常見的蔬菜,其口感脆嫩,營養(yǎng)豐富,而牛肉,則是我們餐桌上的常見肉類,富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì),將牛肉與萵筍搭配,不僅美味可口,而且營養(yǎng)豐富,就為大家介紹幾種牛肉炒萵筍的花樣做法,讓您的餐桌更加豐富多彩。
經(jīng)典炒法
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準備食材:牛肉200克、萵筍300克、紅椒適量、生抽、料酒、鹽、食用油、蒜蓉。
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將牛肉切成薄片,用生抽、料酒、鹽腌制10分鐘;萵筍去皮切片,紅椒切絲。
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熱鍋涼油,油熱后放入腌制好的牛肉片,翻炒至變色。
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加入萵筍片和紅椒絲,快速翻炒均勻。
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最后加入蒜蓉,翻炒幾下,出鍋即可。
創(chuàng)意炒法
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準備食材:牛肉200克、萵筍300克、香菇適量、青椒適量、生抽、料酒、鹽、食用油、蒜蓉。
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將牛肉切成薄片,用生抽、料酒、鹽腌制10分鐘;萵筍去皮切片,香菇、青椒切絲。
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熱鍋涼油,油熱后放入腌制好的牛肉片,翻炒至變色。
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加入萵筍片、香菇絲和青椒絲,快速翻炒均勻。
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最后加入蒜蓉,翻炒幾下,出鍋即可。
健康炒法
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準備食材:牛肉200克、萵筍300克、胡蘿卜適量、生抽、料酒、鹽、食用油、蒜蓉。
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將牛肉切成薄片,用生抽、料酒、鹽腌制10分鐘;萵筍去皮切片,胡蘿卜切片。
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熱鍋涼油,油熱后放入腌制好的牛肉片,翻炒至變色。
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加入萵筍片和胡蘿卜片,快速翻炒均勻。
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最后加入蒜蓉,翻炒幾下,出鍋即可。
這三種牛肉炒萵筍的做法,各有特色,您可以根據(jù)自己的口味和喜好進行選擇,快動手嘗試一下吧,讓您的餐桌煥發(fā)新的活力!