杭幫菜炒花菜怎么炒的
家常美味的家常菜
杭幫菜,又稱杭州菜,是中國(guó)八大菜系之一,以其鮮、香、酥、嫩、美著稱,炒花菜是一道簡(jiǎn)單易做、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常菜,下面,就為大家詳細(xì)介紹一下杭幫菜炒花菜的烹飪方法。
【食材準(zhǔn)備】
- 花菜:1顆
- 紅椒:1個(gè)
- 蒜末:適量
- 生姜:適量
- 食用油:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 胡椒粉:適量
【烹飪步驟】
- 將花菜洗凈,切成小朵,放入鹽水中浸泡10分鐘,去除農(nóng)藥殘留,然后撈出瀝干水分。
- 紅椒洗凈,去籽切塊;生姜切絲;蒜切末備用。
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時(shí),放入蒜末和姜絲爆香。
- 加入花菜翻炒,炒至花菜表面微微發(fā)黃,大約2-3分鐘。
- 接著加入紅椒塊,繼續(xù)翻炒1分鐘。
- 加入適量的鹽、雞精和胡椒粉調(diào)味,翻炒均勻。
- 出鍋前可根據(jù)個(gè)人口味加入少量蔥花提香。
- 出鍋裝盤,一道美味的杭幫菜炒花菜就完成了。
【烹飪小貼士】
- 花菜在炒制前,最好用鹽水浸泡,這樣既能去除農(nóng)藥殘留,又能保持花菜的脆嫩口感。
- 炒花菜時(shí),火候不宜過大,以免花菜炒得過老,影響口感。
- 調(diào)味料可以根據(jù)個(gè)人口味適量增減,使菜品更具特色。
杭幫菜炒花菜是一道簡(jiǎn)單易學(xué)的家常菜,不僅色香味俱佳,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,在忙碌的生活中,為自己和家人制作一道美味的杭幫菜炒花菜,既能滿足味蕾,又能享受烹飪的樂趣,快來試試吧!