羊肉木耳白菜粉絲怎么炒
羊肉木耳白菜粉絲炒菜是一道簡單美味的中式家常菜,以其鮮香可口、營養(yǎng)豐富而深受人們喜愛,下面就來為大家詳細介紹一下羊肉木耳白菜粉絲炒菜的做法。
準備好以下食材:羊肉200克、木耳50克、白菜200克、粉絲100克、蔥、姜、蒜、生抽、老抽、鹽、糖、食用油適量。
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將羊肉切成薄片,用生抽、老抽、鹽、糖、食用油腌制10分鐘。
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木耳提前用溫水泡發(fā),洗凈后撕成小朵。
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白菜洗凈切成片。
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粉絲用溫水泡軟。
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蔥、姜、蒜切末備用。
開始炒菜:
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熱鍋倒油,油熱后放入蔥姜蒜末爆香。
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將腌制好的羊肉片放入鍋中,快速翻炒至變色。
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加入木耳繼續(xù)翻炒,炒至木耳變軟。
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加入白菜片,快速翻炒均勻。
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加入泡軟的粉絲,翻炒均勻。
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調(diào)入適量的鹽、生抽、老抽,翻炒均勻。
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炒至食材熟透,湯汁收濃,即可出鍋裝盤。
這樣一道美味的羊肉木耳白菜粉絲炒菜就完成了,這道菜色澤誘人,口感鮮美,營養(yǎng)豐富,羊肉富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸,具有溫補作用;木耳含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,幫助消化;白菜富含維生素和礦物質(zhì),具有清熱解毒、潤肺止咳的功效;粉絲則能補充能量,提高飽腹感,這道菜適合各種人群食用,是家庭餐桌上的佳肴。